henkinen kasvu

Lisää maadoituksesta

Maadoittuminen tarkoittaa kehon tasapainottamista luomalla tietoisesti yhteys maahan. Suurimman osan ajasta ihminen oleskelee kehonsa ulkopuolella, ei ole läsnä kehossa. Huomaamattaan ajattelee huomista, työasoita, ongelmiaan ja siellä missä ajatukset ovat, siellä on energiamme. Maadoittumisen tarkoitus on tuoda meidät takaisin kehoon, olemaan läsnä. Tiedät olevasi vailla maadoitusta, kun kosketuksesi todellisuuteen katoaa ja koet ehkä jotakin seuraavaa: liioittelet ongelmiasi, kuikuttelet kuviteltujen asioiden johdosta,…

Continue Reading

henkinen kasvu

Maadoittuminen

Jos et ole maadoittunut, et kykene kuuntelemaan värähtelyäsi, kuuntelet vain omia tunteitasi, olet puolustuskannalla ja ärtynyt. Tunnet oireet: 1 vaihe; muutut hieman levottomaksi 2.vaihe; alat ärtyä pikku asioista 3.vaihe; kulutat energiaasi kertomalla kaikille, miltä sinusta tuntuu 4. vaihe; menetät tyyneytesi täydellisesti, kaikki hajoaa käsiin, et pysty keskittymään mihinkään tai yksinkertaisesti olet onneton. Onneksi hyvin yksinkertainen tapa maadoittaa itsensä on tehdä…

Continue Reading