Päivittäiset rituaalit tai seremonia elämässämme pitävät meidät yhteydessä siihen, mikä todella on tärkeää. Kun suoritamme rituaaleja ja seremonioita tai osallistumme niihin, ne auttavat meitä erottamaan itsemme arkisesta toiminnasta. Merkityksen vaihtelu nukkumaan menosta häihin, seremonioihin ja rituaaleihin on todistus siitä, että tapahtumalla tai ajanjaksolla on erityinen merkitys. Tämän seurauksena ne voivat vetää meitä hetkeen ja kehottaa meitä kiinnittämään tarkempaa huomiota ja…
Muutos voi tulla elämääsi hiljaa ja tämä muutos voi olla yhtä tärkeä kuin muutos, jonka kanssa olet työskennelleet paljon. Näet asioita itsestäsi, suhteissasi ja maailmassa, joita haluat muuttaa. Usein tuo halu johtaa sinut ottamaan askelia, työskentelemään sisäisen maailmasi kanssa, tekemään asioita, jotka johtavat ulkoiseen päämäärään. Joskus ilman suurempaa merkkiä, huomaatkin, että muutos on jo tapahtunut ilman sinun vaikutustasi. Tämä voi…
Katkerat tunteet sallivat sinun tulla täydelliseksi uhriksi, tavalla jolloin et enää tunne välttämättömyydeksi työskennellä eheytyäksesi. On luonnollista tuntea kaunaa ja vihaa, kun elämä ei avaudukkaan toivotulla tavalla. Tietoisesti tai tiedostamattaan välttää kokemusta ja murehtii sen menettämistä kun maailmankaikkeus asettaa jotain muuta polulle. Useimmiten työstät näitä tunteita ja ne menevät ohi. Joskus vihan ja kaunan tunteet eivät katoa ja muuttuvat katkeruudeksi.…
Usein värit, jotka vetävät sinua puoleensa ovat sellaisia, joiden värähtelystä on sinulle apua sillä hetkellä. Ihmeellinen värien sinfonia, joka määrittelee maailman ympärilläsi ovat valon manofestointeja ja jokaisella värillä on oma ainutlaatuinen taajuutensa. Ei ole puhdas sattuma, että jokin väri vetää sinua puoleensa – koet värin taajuutta vaikka silmilläsi olisi side. On olemassa luonnollinen vetovoima väriä kohtaan, joka parantaa mielialaasi, laajentaa…
2. SANA: YRITÄN Oletko huomannut itsesi yrittämässä laihduttamista, yrittämässä manifestoida unelmiasi tai yrittämässä tavata sielunkumppaniasi? Jos olisit jo täysin vakuuttunut onnistumisestasi, silloin sanoisit “aion tehdä sen” etkä “yritän” tehdä sen! Eikö totta? Olet saattanut kuulla kuuluisan Yodan lainauksen Tähtien sodassa: “Tee tai älä tee, yrittämistä ei ole”. Haluan selittää tätä hieman laajemmin. Kun sanot, että ‘yrität’ tehdä jotakin, luovutat jo…
On joitakin sanoja, sanontoja, joita on hyvä poistaa sanavarastostaan. Tunnustella niitä, miltä ne tuntuvat ja oivaltaa, kuinka itse laitata esteitä itsellesi. SANONTA ; EN VOI Jos tunnet kiusausta sanoa, että et voi tehdä jotakin, niin silloin tulet aina löytämään todisteen siitä, että se on totta! Se saattaa alkaa tuntua hyvin todelliselta. Sanonta luo sinun todellisuutesi, jossa elät. Saatat ajatella, että…
Ehdotankin, että aktivoit kiitollisuutesi tänä vuonna kysymällä itseltäsi seuraavat kysymykset: 1. Kun olen todella innoissani, odotan parasta ja olen täynnä iloa…mistä siinä yleensä on kysymys? Kiinnitä huomiosi asioihin, jotka luonnostaan inspiroivat sinua tuntemaan kiitollisuutta ja keskity niihin! Saatat tuntea uskomatonta kiitollisuutta tyynystäsi, ammatistasi tai puolisosi ihanista suudelmista. Joskus kyllästyt kiitollisuusharjoituksiin, koska ne on tehty sen mukaisesti, mistä joku muu on…
Ahdistuksen, huolien ja ärtymystä aiheuttavien asioiden loihtiminen esiin voi olla helppoa. Varsinkin nyt, kun suurin osa suunnitelmista on täysin erilaisia tästä pandemiasta johtuen. Olet siis ollut mahtava luoja, jos olet saanut aikaan noita hankalia asioita elämääsi – voit siis luoda samoin loistavia asioita. Oletko tullut ajatelleeksi sitä? Minulla on sinulle muutama uusi ajatus kiitollisuuden aiheeksi vuodelle 2021. Ensiksi haluan kuitenkin…