Katsoa sitä, mitä et halua nähdä Kun olet väsynyt ja sinulla on tunne, että haluat paeta jotain, mitä et halua nähdä itsessäsi? Tähän kuitenkin sisältyy suuri aarre, kun sen oivaltaa. Tuo tilanne on täynnä energiaa ja inspiraatioita ja tulet sen avulla enemmän tietoiseksi siitä, kuka sinä olet. Sinun on vain haluttava kastoa syvälle itseesi. Tuo tunne tulee monissa eri muodoissa…
Emotionaaliset hyökkäykset Jos sinua on vaikea unohtaa toisen loukkaava käyttäytyminen, hengitä nyt muutaman kerran oikein syvään ja muistuta itseäsi, että sinä et ole tehnyt mitään väärää ja että sinä et ole vastuussa toisen ihmisen tunteista. Jos tiedostat, että käyttäytyminen loukkaavalla tavalla on hänen tapansa pyytää apua, kuuntelemaan, mitä hän oikeasti haluaa sanoa – sinä voit saada hänet pois tuosta tavasta…
Ihmisen luonteeseen kuulu tapa joskus haukkua toinen ihminen pystyyn, menettää oman itsensä kontrolli, vaikka ei sitä oikeastaan ole tarkoittanutkaan, ja tuntee syyllisyyttä, että on kohdellut toista huonosti. Ihmisen luonteeseen kuulu myös, että kun oppii navigoimaan omien tunteidensa kanssa, on helpompaa navigoida tilanteiden läpi kadottamatta omassa keskuksessaan pysymistä. Usein haukumme toisen, koska omat tunteet nousevat pintaan, eikä osaa tiedostaa niitä omikseen…