Ota rauhallisesti Safiiri viestii sinulle seuraavaa: “Terveytesi, onnellisuutesi ja runsautesi vaatii lempeää lähestymistä elämän ja työn suhteen.” Tämän kivi kertoo sinulle, koska olet työntänyt itsesi ohi rajoitusten, ryntäillyt ohi määräaikojen ja murehtinut muista ihmisiä. Olet myös saattanut liioitella sitä seurustelussa tai yöelämän juhlinnassa. Nyt on aika levätä ja hyvä puhdistuminen (pysyvä pidättäytyminen, raittius) voi auttaa sinua palauttamaan energiatasosi ja terveytesi. …
Tag: hiljaisuus
Hiljaisuus – meditaatio
Olet ehkä koettanut meditoida siinä onnistumatta. Nouseko esiin pelkoja, että joudut tekemään suuria muutoksia, jotta voisit olla yhteydessä itseesi tai että elämä pirstoutuu ja joudut kohtaamaan todellisuuden, jonka päätöksesi ovat luoneet? Meditointi on hyvin mentaalista. Tiedän, että moni ei pidä tästä, kun sanon niin. Jos meditointi ei oikein onnistu voit käyttää apunasi hengittämistä saadaksesi aikaan rauhaa ja oivaltaa, että hiljaisuus…