henkinen kasvu

Suremisen prosessi

Surua voi nousta monesta elämän tilanteesta, mutta oivalla ettei mikään tila ole ikuinen Suuren surun kohtaamisessa voi aluksi kokea olevansa shokissa ja kieltää kaiken tapahtuneen. Vihaa saattaa myös nousta “lähtenyttä”  kohtaan ja kokee tulleensa hylätyksi – Suremisen ympyrä kulkee kieltämisestä vihaan vaihtokauppaan ja masennuksesta hyväksyntään. Nuo tunteet tulevat ja menevät ja on tärkeää todella sallia itsensä tuntea ne, hyväksyä ne…

Continue Reading