vuodenajat

Unirytmi

Unirytmimme seuraa Luonto Äidin rytmiä. Kehoomme on koodattuna luonnollisella tavalla havainnointi valoon ja pimeyteen. Unirytmiä on hallinnut tuhansia vuosia tämä malli reagoida valoon ja pimeyteen. Keho nukahtaa, kun yön verho laskeutuu ja herää kun aamun sarastus ilmaantuu. Unen pituus on ollut noin 9 tuntia tai enemmänkin joka yö. Kuitenkin keinotekoinen valo on muuttanut tätä tottumustamme ja vähentänyt yöunen 7 tuntiin…

Continue Reading

henkinen kasvu

Elämän henki

Elämän henki ja hengen elämä. Minua on aina kiehtonut tarina kuningas Arturin Camelot linnasta – Merlin – Pyöreän pöydän ritarit ja Morgan le Fay … keijut ja haltijat kaikki tuo taika, joka niistä välittyi minulle. Kelttiläinen folklore kertoo legendoita – tarinoita keiju -ihmisistä, jotka olivat pitkiä, kirkaita ja voimakkaita – kuin jumalia. Kerrottiin noiden keiju – ihmisten unohtumattomasta kauneudesta, jaloudesta…

Continue Reading