henkinen kasvu

Mielen jatkuva pölinä

Mielen jatkuva pölinä Oletko kuullut sanontaa “apinamieli?” Sillä tarkoitetaan mielessä tapahtuvaa jatkuvaa melua, loputonta päässä tapahtuvaa pölinää – hypit ajatuksesta toiseen, analysoit ihmissuhteitasi, murehdit mitä tapahtuu seuraavaksi ja lopulta sinusta tuntuu kuin jatkuva nauha pyörisi uudelleen ja uudelleen ja vieläpä se alkaa aina alusta ja kiertää samaa rataa.  Onko tuttua? Joku koettaa meditoimalla saada pölinän hallintansa, mutta se saakin monesti…

Continue Reading