Tomi Kimura
henkinen kasvu

Miten vaalit terveyttäsi ja hyvinvointiasi?

Miten hoivaat itseäsi? Sallitko itsellesi lepotaukoja? Kuunteletko omaa kehoasi? Minulle tietoinen hengitys, riittävä veden juonti ja pieni liikunta saavat energian liikkumaan kehossa. Sallin kaikkien energioiden palvella minua. Osaan rentoutua reikin ansiosta, en murehdi turhia, en vihastu, vaan olen oivaltanut, että jokainen toimii tavalla, jonka sillä hetkellä osaa ja siksi en loukkaannu toisen huonostakaan käytöksestä enkä ota mitään henkilökohtaisesti. Ei ole…

Continue Reading