Mielen jatkuva pölinä Oletko kuullut sanontaa “apinamieli?” Sillä tarkoitetaan mielessä tapahtuvaa jatkuvaa melua, loputonta päässä tapahtuvaa pölinää – hypit ajatuksesta toiseen, analysoit ihmissuhteitasi, murehdit mitä tapahtuu seuraavaksi ja lopulta sinusta tuntuu kuin jatkuva nauha pyörisi uudelleen ja uudelleen ja vieläpä se alkaa aina alusta ja kiertää samaa rataa. Onko tuttua? Joku koettaa meditoimalla saada pölinän hallintansa, mutta se saakin monesti…
Tag: tyyneys
Tyyneyden löytäminen sisältäsi
Tyyneyden löytäminen sisältään. Etsitkö tyyneyttä ja rauhaa ulkopuolisesta maailmasta? Et löydä sitä ulkopuoleltasi vaan sisältäsi. Et voi saavuttaa tyyneyttä ja rauhaa, jos et löydä sitä ensin itsestäsi. Kun olet tyytymätön itseesi, huomaat niitä, joihin et ole tyytyväinen ympärilläsi ja luot todennäköisesti ristiriitaisia tilanteita ympärillesi. Jos taistelet perheen kanssa, silloin et voi olla rauhassa maailman kanssa. Sinun on hyvä tarkkailla noita…
Sisäinen selkeys
Sisäinen selkeys. Tarvitset sisäistä selkeyttä, kun maailmassa on kaaosta ja voit saavuttaa rauhan ja seilata tyyneyden aalloilla levottomuuden meressä purjehtiessasi. On hyvin helppo kadottaa sisäinen tyyneytensä, kun maailmassa tuntuu olevan vain kaaosta. Kun olet sellaisen ihmisen seurassa, joka omaa tallaisen tyyneyden, huomaat itsekin rauhoittuvasi. Opit noilta ihmisiltä juuri tuota rauhallisuutta, kuinka itsekin voit olla tyyni, vaikka maailma tuntuu olevan yhtä…
Safiiri
Ota rauhallisesti Safiiri viestii sinulle seuraavaa: “Terveytesi, onnellisuutesi ja runsautesi vaatii lempeää lähestymistä elämän ja työn suhteen.” Tämän kivi kertoo sinulle, koska olet työntänyt itsesi ohi rajoitusten, ryntäillyt ohi määräaikojen ja murehtinut muista ihmisiä. Olet myös saattanut liioitella sitä seurustelussa tai yöelämän juhlinnassa. Nyt on aika levätä ja hyvä puhdistuminen (pysyvä pidättäytyminen, raittius) voi auttaa sinua palauttamaan energiatasosi ja terveytesi. …