henkinen kasvu

Ystävällisyys ja kiitollisuus

Kuinka luoda lempeämpi ja ystävällisempi maailma? Koskettava, epäitsekäs ja yksinkertainen ystävällisyyden ilmaiseminen voi saada aikaan suurta muutosta, kannustuksen sana, lempeä kosketus, hymy, olemalla huomaavainen, avun tarjoaminen. Olemalla läsnä jokaisessa tilanteessa elämässään ja osoittamalla ystävällisyyttä toisia kohtaan, tulet enemmän ja enemmän tietoiseksi heistä, jotka ovat ympärilläsi. Joskus kuulen ihmisten sanovan, että toiset ovat epäystävällisiä ja vastukseni on aina sama: “Jos haluat…

Continue Reading

henkinen kasvu

Kuka luoksesi lähetetään?

Joskus ihmissuhteet ovat lyhytaikaisia, mutta niissä saattaa olla mahdollisuuksia, jotka tuovat viisautta, jolla voimme katsella ympäröivää maailmaa uusin silmin. On myös hyvä tiedostaa onko yhteydessä ihmisiin tietoisesti, jotta voimme olla sellaisessa tilassa, että sallimme itsellemme uusia näkemyksiä kohtaamisesta. Vaikka kohtaat täysin vieraan ihmisen, on sinun vallassasi päättää tuleeko tuosta vieraasta ystäväsi vai hylkäätkö suhteen sinulle merkityksettömänä.  On aika oivaltaa, että…

Continue Reading

henkinen kasvu

Ole ystävällinen itsellesi

Kuinka monta kertaa sabotoi itseään olemalla oman itsensä tiellä eikä edes tiedosta sitä?Kun elämä on täynnä hankaluuksia, on tärkeää muistaa olla itselleen lempeä.  Voi kuluttaa itsensä loppuun käyttämällä omaa energiaansa stressaantumalla kun asiat tuntuvat etenevän liian nopeasti – muista silloin itse hidastaa. On vaikeaa tunnistaa mitä tapahtuu kun myrskytuulet puhaltavat elämässä ja saattaa kadottaa näkemyksen ja suunnan elämässään. Vaikka olet…

Continue Reading